.34

Wakacje zaczełam z wagą 50,8 a skończę z 40 kg (albo mniej) MUSZĘ!

wczoraj miałam napisać ale zapomniałam: okres tak szybko przyszedł jak i odszedł. miałam go z 3 dni ale tak słaby że...

ogólnie w niedzziele wyjeżdzam na kolonię z mamą (moja mama organizuję) to jjuż będzie 8 rok z rzędu jak na nią jadę ;p nie bede miała dostępu do neta przez 2 tygodnie! ale co tam.. ale do rzeczy! zastanawiam się nad diętą 2-4-8 albo ABC nie wiem jeszcze zobaczymy.. osobiście co polecacię?

Bilans.

jogurt naturalny z otrębami jabłkowymi (ok. 300 kcal) puszka monstera i red-bula (r-b ma ok 70 kcal ;o) a monster nie wiem ale zakładam 2oo ;p więc ok 570 kcal  nie jest źle ale mogło być lepiej (z resztą jak zawszę)

"Rany, które nigdy się nie goją, można opłakiwać tylko w samotności. "

~ Milion Małych Kwałków 

.33

Już jestem, właściwie byłam już wczoraj ale jakoś nie chciało mi się pisać 

W paryżu jest pięknie<3 Ale też było dużo jedzenia więc w sumie w 5 dni przytyłam 3/4 kg ale wzięłam tabletki na przeczyszczenie i mnie trochę bardzo przeczyściło obudziłam się o 2 i do łazienki ;p

Mam dużo zdjęć z paryża zrobię kilka kolaży i nie długo dodam żebyście zobaczyły<3

Bilans.

monster (nie cały bo mi kumpela wypiła połowe) i kilka łyków jakiegoś owocowego gówna ok. 250 kcal :)

miałam dziś dyskotekę w szkole ale nic nie zjadłam jestem z siebie bardzo zadowolona <33

                                                 

jutroo zakończenie roku i WAKACJE!! <3 nareszcie :D 

Cele do końca wakacji:

- Do końca wakacji na wadzę zobaczyć 40 kg (lub mniej)

- Mieć ślicznie wyrzeźbiony brzuch

Zasady na wakacje:

- nie jeść po 18 

- jak najwięcej się ruszać

- jeść jak najmniej i jak najzdrowiej

- odmawiać jedzenia z ludźmi 

- pić wodę!

.32

Idealna pogoda jak na pierwszy dzień lata, ale nie na 12 h podróż autokarem -.-'

O 14 mam zbiorke na dworcu autobusowym a o 14 30 wyjezdzam.

DOSTALAM OKRES!! ::D nie mialam od ponad 2,5 mesiaca. ale mam haha

Co do wagi, nie poszlam na wage bo nie bylo pielegniary. hehe

o decie teraz nie mysle.

PS. sorrki ze psze bez polskich znakow ale cos mi sie z kompem stalo :(

trzymajcie sie ;*

.31

Jak gorąco.. nie wyrabiam. ale przynajmniej nie chce mi się jeść.

Masakra! jutro na tańcu klasycznym idę, znaczy idziemy (cała klasa (12 osób)) idziemy na wagę! na pewno usłyszę słowa: "Na dzień dobry 5 kg!" od PPP - Pani Profesor Pa...k (nie podaje nazwiska żeby nie było ;p)

Wiem że muszę schudnąć ale najbardziej boję się tego że dziewczyny z klasy będą znały moją wagę ://

w ogóle nie wiem co by się stało gdyby ktoś dowiedział się ze to jest mój blog.. :(

Bilans.

na razie ok. 1,5 l. wody wypiję jeszcze 1,5 l 

wczoraj wypiłam 3 l. :) 

trzymajcie się ;*

.31

Wczoraj zawaliłam ale przytyłam tylko 200 g. (wymiotowałam) ważyłam się wczoraj rano - 50,3 kg dziś rano - 50,5 kg. to nie tak dużo. nie? ale jestem i tak zła że zjadłam :( 

Ciągle nie mogę się zebrać żeby podać wymiary mojego ciała. może dziś po kąpieli się z mierze i zrobię edit wieczorem :)

Kupiłam dziś 2 nowe książki w empiku. 1 to "Pamiętnik Narkomanki" 2. "Kiedy byłem dziełem sztuki" czy coś takiego. zaczęłam czytać oczywiście Pamiętnik Narkomanki ;)

w ten piątek wyjeżdżam do Paryża wracam 27. jak będzie wi-fi w hotelu to napiszę coś przez tel. albo z tableta kumpeli.

na prośbę jednej z was dodaje zdjęcia tej wstążki ;*

Bilans.

ponad 1,5 l. wody wypiję jeszcze z litr ;p

Skończyłam oglądać 2 sezon skins dziś zacznę i może skończę 3. mega się wkręciłam. wkręciłam również 2 koleżanki z mojej szkoły. hehe

"   Cassie <3

Cassie nie je!

Bądź jak Cassie!                                  trzymajcie się :*

    Nie jedz!" 

.30

JESTEM GŁODNA! TAK CHOLERNIE GŁODNA! ALE NIE! NIE MOGĘ! NIE JEM!

Zrobiłam sobie dziś białą wstążkę z napisem "Cassie ♥". Obiecałam sobie że jak mam ją na ręce nic nie jem.

Wiem że robię źle, ale mam dość bycia "normalną". chce być chuda.

.29

Dziś miałam bal 6klasisty. nażarłam się truskawek,paluszków,winogron,ciasta,delicji,chipsów i popiłam kolą, więc skończyło się rzyganiem w szkole. Wychowawczyni mnie nakryła ale nagadałam że mam tak jak za dużo zjem i zaraz mi przejdzie. Zadzwoniła do mojej mamy. mama przyjechałam i przywiozła do domu.(bal kończył się o 20 mama było za 15 dwudziesta) 

Przed balem byłam w galerii (żeby kupić buty do sukienki na bal..) kupiłam buty ale jeszcze 2 pary spodenek. Ale po co jak i tak nie mogę ich nosić bo wyglądam jak słoń w bikini (wiem dziwne porównanie)

Bardzo wkręciłam się w serial Skins, najbardziej zainteresowała mnie Cassie. (jest anorektyczką. przepraszam osobą chorą na anoreksje) ma fajne sposoby żeby nie jeść..

SLICZNA JEST i ma fajne podejście do życia 

W ogóle czuję się fatalnie! :(

Pa..

.28

Wczoraj mi sięnie udało, Ale dziś tak :)

Waga rano-52,6kg 

Dziwnie się czuję. Tak inaczej. Nie wiem jak to opisać :( 

Jestem zmęczona.

Zamówiłam bransoletki z takiej stronki na fb.. przyszło zupełnie coś innego! :<

Wie ktoś z jakiego to filmu?

Bilans

ok. 1400 g. truskawek (ok 510 kcal)

i rzodkiewkę 

Wydrukuję to sobie! :(

.27

Nic dodać nic ująć!

Zjebałam - jak zwykle.. Potrzebuję motywacyjnego kopa (mam nadzieję że dostane go od was :(( )

Dlaczego nie umiem powiedzieć tych słów?? Dlaczego? :(

Mam dość mówienia "od jutra"! chciała bym cofnąć czas bardziej powstrzymać się w ten weekend! 

Nie lubię weekend'ów zawszę muszę nawalić 

do końca tygodnia -3 kg do 01.07. 45 kg. nie wiem jak to zrobić ale muszę jak nie to zawieszam bloga do póki ni dojdę do 45 kg. 

Koniec z obijaniem się i wpierdalaniem. K_O_N_I_E_C_!!!

.26

Dziś ok ale boje się że zawalę :( ale nie mogę! i nie zawalę! dam radę! 

prawda? :((

waga dziś pokazała 50,5 kg :D -2 kg w jeden dzień? nie możliwe! a jednak haha

mam nadzieje że waga jutro pokaże coś poniżej 50 kg :(

Bilans

rano kleik ryżowy - miseczka (50 kcal)

sok pomidorowy x 2 (jeden 66 kcal dwa 132 kcal)

w sumie 182 kcal 

JEST OKEY

EDIT

ZJADŁAM A WŁAŚCIWIE JEM- OGÓREK ZIELONY (OK 23KCAL) CZYLI PRZEKROCZYŁAM 200 KCAL - ZJADŁAM 205 :(((( I JESZCZE 2 RZODKIEWKI CZYLI OK. 210 KCAL|! ::(

EDIT 2

dwie bułki kajzerki z makiem ok. 356 kcal o.0 nie!!! razem 566 kcal..... koniec! za dużo!

EDIT 3 

banan i 1/4 kalarepy ponad 600 kcal

ZAWALIŁAM PO CAŁEJ LINI ALE CIĄGLE JESTEM GŁODNA! WŁAŚCIWIE CIĄGLE CHCE COŚ ZJEŚĆ.. MOŻE ZJEM DZIŚ 1000 kcal ? A JUTRO MAX 200? 

TAK ZROBIĘ TAK! MAM OCHOTĘ NA JEDZENIE WIĘC..

JESTEM SŁABA :C

BOJĘ SIĘ ŻE ZAWALĘ!!! KURNA!

TRZYMAJCIE SIĘ ;*

.25

Nie pisałam bo było mi wstyd! 

Po egzaminie z tańca odpuściłam sobie! jadłam jadłam i jadłam :(( przytyłam do 52,5 kg (ważyłam się DZIŚ rano) ale wczoraj znów wzięłam tabletki przeczyszczające i mnie przeczyściło (zważyłam się przed wypróżnieniem) 

Dziś piszę bo nie zawaliłam :)  w ogóle zapowiadało się dupnie bo od rana mi było strasznie niedobrze itd.. 

potem p.prof od tańca znów przyczepiła się do wagi (kurna! ja wiem że muszę schudnąć!!! nie trzeba mi tego powtarzać!) następnie mega zgłodniałam i myślałam że coś zjem ale nie zjadłam! :D i od tego momentu było coraz lepiej.. kupiłam mopa do domu wybierałam go chyba 30 minut hahhaha potem z mamą pojechałam do Galerii i kupiłyśmy dwie płyty JB (dla mnie haha) 

Bilans

nie miałam nic jeść ale zjadłam.

arbuz ok. 860 g. (1/4) ok 130 kcal i napój energetyczny BLACK (ok.115 kcal) no i woda.. nie wiem ile wody razem 245 kcal :)

Jutro planuję 2 sucharki pełno ziarniste :) 

Mój wujek jest w szpitalu (miał wycinane 10cm jelita cienkiego) i chyba jutro do niego pojadę..

w ogóle dziś do mojej mamy przyjeżdża jej kolega - włoch - Victorio i ma jakiś prezent dla mnie hahha 

Trzymajcie się :*