.11

M_A_S_A_K_R_A_!!! Jejciu! znowu zapowiadało się świetnie! ale jak zawsze wszystko musiało się zepsuć ;))) NORMA

Coraz bliżej egzamin z tańca klasycznego (moja motywacja) a ja coraz większa ;( Dziś rano stanęłam na wadze.. 50,9 kg (myślałam że więcej (ale i tak za dużo) )  ;((((( 

Bilans. 

Do 16 było ok. jogurt naturalny 180 g (ok. 118 kcal) i 4 jabłka no w sumie tyle by wystarczyło, nie? N_I_E_!! musiałam jeszcze wpierdolić półbagietke, kinder- mleczna kanapka (118 kcal) jakieś płatki śniadaniowe bez mleka chyba mlekołaki czekoladowe ale trochę i kubełek frytek z KFC na pół z mamą i do tego mohito czy jak to się tam nazywa.. jestem zła! 

Więc dziś 30 minut biegania (albo dłużej) 100 skoków na skakance, 50 brzuszków i 30 przysiadów!!! O_B_I_E_C_U_J_Ę_!!!